Υπεύθυνο Παιχνίδι

Το παιχνίδι πρέπει να παραμένει ψυχαγωγία

Τα online casino δεν αποτελούν πηγή εισοδήματος και κάθε παιχνίδι ενέχει πιθανότητα οικονομικής απώλειας. Μεγαλύτερη γκάμα παιχνιδιών ή καλύτερο bonus δεν αλλάζουν αυτή τη βασική πραγματικότητα.

Χρησιμοποίησε μόνο χρήματα που μπορείς να χάσεις χωρίς να επηρεάζονται βασικές ανάγκες, λογαριασμοί ή αποταμίευση.

Όρια κεφαλαίου και χρόνου

Καθόρισε ημερήσιο, εβδομαδιαίο ή μηνιαίο budget και χρονικό όριο για κάθε session. Μην αυξάνεις το ποσό μετά από απώλειες και μην χρησιμοποιείς χρήματα που προορίζονται για άλλες υποχρεώσεις.

Αν ο πάροχος διαθέτει deposit limits, loss limits, reality checks ή time-out, ενεργοποίησέ τα προληπτικά.

Προειδοποιητικά σημάδια

Σημάδια που χρειάζονται προσοχή είναι το κυνήγι απωλειών, η χρήση δανεισμένων χρημάτων, η απόκρυψη της δραστηριότητας και η αδυναμία τήρησης προσωπικών ορίων.

Αν το παιχνίδι επηρεάζει την καθημερινότητα, τον ύπνο ή τις σχέσεις, είναι ένδειξη ότι χρειάζεται διάλειμμα και πιθανώς εξωτερική υποστήριξη.

Time-out και αυτοαποκλεισμός

Αν νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο, χρησιμοποίησε προσωρινή παύση ή αυτοαποκλεισμό. Σε online casino εξωτερικού τα εργαλεία αυτοελέγχου μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανά δικαιοδοσία και πάροχο.

Η δημιουργία νέου λογαριασμού για να παρακαμφθεί αυτοαποκλεισμός αυξάνει το ρίσκο και ακυρώνει στην πράξη τον σκοπό του μέτρου.

Πότε να ζητήσεις βοήθεια

Αν το παιχνίδι επηρεάζει τα οικονομικά, τις σχέσεις ή την ψυχική σου κατάσταση, απευθύνσου σε επαγγελματία ή αναγνωρισμένο φορέα υποστήριξης.

Στην Ελλάδα λειτουργούν δωρεάν υπηρεσίες και γραμμές βοήθειας για προβλήματα που σχετίζονται με τον τζόγο.